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102 种养生配方秘籍

102 种养生配方秘籍广东省中医院众多名中医的“靓汤”配方，首次公开，够煲一年，果断收藏起来吧~1.淮山党参鹌鹑汤材料：党参 15 克、淮山 15 克、鹌鹑 2 只、瘦肉 250 克、生姜 3 片功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食疗补益作用。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤材料：五指毛桃、鸡肉...

《黄帝内经》十二时辰养生法.养不对，五脏六腑都遭罪

《黄帝内经》十二时辰养生法.养不对，五脏六腑都遭罪十二时辰养生法，又名黄帝内经时辰养生，人体的五脏六腑与十二条经络对于气血的运行起着重要作用，而每条经络又都有其兴衰的时辰。一天12个时辰，每个时辰到底怎么养？1、子时（23:00—1:00）：胆经当令（五行属木）——肝胆旺，子时睡得足黑眼圈不漏。《黄...

小科普：百病由湿起

“湿气重，百病生”，湿气易伤脾，也会影响其他脏腑，正所谓“无孔不入”【湿气在脾】1，身体倦怠、食欲不振2，身体虚胖、小肚子大3，恶心呕吐、四肢酸懒4，眼袋下垂、大便不成形【湿气在肝】1，皮肤油腻、满脸油光2，困倦嗜睡、头发油腻3，脱发严重、脾气暴躁4，口苦口臭、长斑长痘【湿气在心】1，心慌气短、身体...

第一章寒性药诸药赋性，此类最寒。犀角解乎心热；羚羊清乎肺肝。泽泻利水通淋而补阴不足；海藻散瘿破气而治疝何难。闻之菊花能明目清头风；射干疗咽闭而消痈毒；薏苡里脚气而除风湿；藕节消瘀血而止吐衄。瓜瘿子下气润肺喘兮，又且宽中，车前子止泻利小便兮，尤能明目。是以黄柏疮...

身心合一清静无为

身心合一、清静无为道家养生功法的起源，可以追溯到春秋战国时期。从战国时代到明朝末年，“元气学说”一直是中国古代最重要的物质结构思想，其理论基础中的“万物守恒定律”，却是到18世纪时法国化学家拉瓦锡从实验上推翻了燃素说之后，始得世界公认。同样的一个理论，华夏的这种“由源头推演未尾”的易经哲...

领悟先贤真谛、易医造福黎民

听到"易医"这个词汇，顾名思义就是指利用玄学、易学进行养生，治疗疾病的方法。那么关于易医文化您了解多少呢？今天就给大家分享一下。 "易医学是通过象理与数理的全息自律，使人体自我生态与天地大环境的生态达到平衡统一，天地之中的一切，都受着八卦气场的影响，使得万事万物都按八卦的属性...

《易经》广盖万有、包罗万象

《易经》广盖万有、包罗万象，关于《易经》，我们听过太多她的传奇。易经的智慧。"两仪四象八卦、阴阳五行、河图洛书、太极图等等等等。她们神秘晦涩，却又引人遐思。似乎好像只要得到了《易经》真传，就能预测未来，避祸就福。而真正意义上的《易经》，是指夏代的《连山》、商代的《归藏》、周代的《周易》这三本易书...

“冬吃萝卜夏吃姜”，吃萝卜正当时，这些吃法

入冬后，正值萝卜采摘季节，菜市场各种萝卜琳琅满目，萝卜成了餐桌上常见食品，深受人们喜爱。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。中医认为，冬季人们户外活动减少，出...

“浅论易与医”

皇极奇门遁甲预测培训神奇的奇门遁甲预测术奇门遁甲术的神奇预测功能，以其最严密的天人地时空模式，归类预测人事万物，分别从事物之前因、发展、规律、模式、显像等，多角...

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